Uma receitinha deliciosa de Farofa de Banana para testar no Natal! Dá um check! Ingredientes: 2 cebolas médias bem picadas 2 dentes de alho em fatias
Que tal um bolinho low carb? Com ele tu segue na dieta e, ao mesmo tempo, te delicia com um alimento saudável e com poucas
Ingredientes: 1 xícara de água ½ xícara de framboesas congeladas 1 scoop de Whey Protein de Hibisco Giroil 1 colher de chá
Deliciosos, práticos e saudáveis, os tomates confitados são nada mais que tomates assados em conserva! Dá só uma olhada na receitinha básica que preparei! Ingredientes: 3
Ingredientes: 5 bananas grandes congeladas 1/2 xícara de leite de coco cremoso 1 1/2 colher de sopa de matchá 1 colher de sopa de
Ingredientes: 4 ovos 40g de quinoa em flocos ou outra farinha de sua preferência* 2 bananas grandes 2 colheres de chá cheias de canela
A beterraba é rica em nitrato, precursor do óxido nítrico, substância responsável por maior circulação sanguínea. O seu consumo, após a prática de exercício
Ingredientes da base: 2 xícaras de nozes cruas trituradas 2 colheres de sopa de cacau em pó 1 xícara de tâmaras in natura hidratadas
Ingredientes: 1 xícara de leite de amêndoas ou outro leite vegetal da sua preferência 1 banana congelada 2 colheres de sopa de pasta de
Para manter a rotina saudável nós preparamos uma receitinha de Pão de Sementes que pode ser uma excelente opção para o seu café da
