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Receita rápida e refrescante que ensinei para a Lela do Destemperados! O molho super simples dá o toque final especial e muito delicioso, deixando sua salada mais divertida e gostosa nesse verão! Ingredientes: - 3 colheres (sopa) de mostarda amarela - 3 colheres (sopa) de mel ou melado - 3 colheres (sopa) de

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Você conhece a alfarroba? Não? Nesse post, escrito pela nutri Larissa Turco,  você vai saber o que é, quais os benefícios e como podemos utilizá-la na alimentação! [caption id="attachment_2841" align="aligncenter" width="953"] Bolinhos de Alfarroba[/caption] O que é alfarroba? A alfarroba é uma vagem nativa do mediterrâneo com

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Receita saudável, muito gostosa e que não tem erro para o lanche da tarde. O toque especial são as gotinhas de alfarroba que derretem como se fossem chocolate, delícia! INGREDIENTES: 1 banana amassada 1/2 xícara de aveia em flocos médios 1/4 xícara de açúcar mascavo 1 colher

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Já que o tempo está esquentado (e muito) trouxe para vocês uma das delícias que eu ensinei para a Lela do Destemperados: uma receita super gostosa para te ajudar a continuar saudável nesse verão! [caption id="attachment_2826" align="aligncenter" width="1037"] (Fotos: André Ávila/Agência RBS)[/caption] Para o arroz:  - 1 xícara de

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Sabe quando a banana tá bem madura e bem docinha? É quando ela fica perfeita para essa receita: bolo mais fácil e mais rápido que vocês vão fazer na vida! Fiz em 3 minutos e assou em 30, façam e me contem depois como ficou! INGREDIENTES: 1- 2

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Alimentação saudável pode ser sinônimo de muita comida deliciosa, só precisamos escolher os alimentos certos e receitas boas! Confere então como fazer esse nuggets de frango super gostoso e saudável: INGREDIENTES:  1- Pedacinhos de frango Orgânico 2- Farinha de Amêndoas  3- Sal/ pimenta preta/ açafrão / páprica defumada MODO DE PREPARO: 1- Preaqueça o

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Receita super fácil para quem adora cenoura e para quem quer aquela ajudinha com o bronzeado! Além de serem super gostosas, as cenouras contem betacaroteno, que estimula a produção de melanina! Confere essa delícia: INGREDIENTES: Cenouras (escolha as de mesmo tamanho e mais fininhas pra cozinharem uniformemente)

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Tive o prazer de ir na casa da Lela Zaniol, do Destemperados, e ensinar pra ela uma salada deliciosa, refrescante e diferente. Confere a receita imperdível que saiu no site: INGREDIENTES: Para a salada: - ½ xícara de feijão branco (deixe de molho por 24 horas) - ½ colher (chá)

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Sobremesa boa demaisss!!! Composta por ingredientes simples e deliciosos, como pasta de amendoim, mel, cacau, chia e lascas de laranja! Ingredientes: • 1/2 xícara da pasta de nuts que vocês tiverem em casa (amêndoas ou amendoim!) • 1/4 de xícara de mel ou melado (veganos!!) • 1/4 de xícara de

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Vai receber uma visita e não tem o que oferecer? A receita de hoje soluciona o teu problema de forma prática, saudável e extremamente deliciosa! Ingredientes: - 2 bananas grandes bem maduras (separe também bananas picadas para colocar no meio do bolo) - 1/2 xícara de uvas passas (isso

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