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Alimentação saudável pode ser sinônimo de muita comida deliciosa, só precisamos escolher os alimentos certos e receitas boas! Confere então como fazer esse nuggets de frango super gostoso e saudável: INGREDIENTES:  1- Pedacinhos de frango Orgânico 2- Farinha de Amêndoas  3- Sal/ pimenta preta/ açafrão / páprica defumada MODO DE PREPARO: 1- Preaqueça o

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Receita super fácil para quem adora cenoura e para quem quer aquela ajudinha com o bronzeado! Além de serem super gostosas, as cenouras contem betacaroteno, que estimula a produção de melanina! Confere essa delícia: INGREDIENTES: Cenouras (escolha as de mesmo tamanho e mais fininhas pra cozinharem uniformemente)

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Sabe aquela vontade de comer um docinho pós-almoço? Ou aquela vontade descontrolada de comer chocolate quando chega do trabalho?  A nutri Aline Merlim escreveu um post contando mais sobre esse desejo tão comum: Calma! Você não está sozinha! Mas você sabe por que isso pode estar acontecendo e como lidar?

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Tive o prazer de ir na casa da Lela Zaniol, do Destemperados, e ensinar pra ela uma salada deliciosa, refrescante e diferente. Confere a receita imperdível que saiu no site: INGREDIENTES: Para a salada: - ½ xícara de feijão branco (deixe de molho por 24 horas) - ½ colher (chá)

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Com o verão chegando, bate aquela vontade louca de comer sorvete! Confere então uma receita perfeita e super fácil para saciar o desejo sem culpa: RECEITA COM WHEY Ingredientes: Pasta de nuts Whey Água ou Leite Vegetal Modo de Preparo: Coloque numa forminha de silicone uma colher de pasta de

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