Receita saudável, muito gostosa e que não tem erro para o lanche da tarde. O toque especial são as gotinhas de alfarroba que derretem como se fossem chocolate, delícia! INGREDIENTES: 1 banana amassada 1/2 xícara de aveia em flocos médios 1/4 xícara de açúcar mascavo 1 colher
Já que o tempo está esquentado (e muito) trouxe para vocês uma das delícias que eu ensinei para a Lela do Destemperados: uma receita super gostosa para te ajudar a continuar saudável nesse verão! [caption id="attachment_2826" align="aligncenter" width="1037"] (Fotos: André Ávila/Agência RBS)[/caption] Para o arroz: - 1 xícara de
Sabe quando a banana tá bem madura e bem docinha? É quando ela fica perfeita para essa receita: bolo mais fácil e mais rápido que vocês vão fazer na vida! Fiz em 3 minutos e assou em 30, façam e me contem depois como ficou! INGREDIENTES: 1- 2
Alimentação saudável pode ser sinônimo de muita comida deliciosa, só precisamos escolher os alimentos certos e receitas boas! Confere então como fazer esse nuggets de frango super gostoso e saudável: INGREDIENTES: 1- Pedacinhos de frango Orgânico 2- Farinha de Amêndoas 3- Sal/ pimenta preta/ açafrão / páprica defumada MODO DE PREPARO: 1- Preaqueça o
Receita super fácil para quem adora cenoura e para quem quer aquela ajudinha com o bronzeado! Além de serem super gostosas, as cenouras contem betacaroteno, que estimula a produção de melanina! Confere essa delícia: INGREDIENTES: Cenouras (escolha as de mesmo tamanho e mais fininhas pra cozinharem uniformemente)
Vai receber uma visita e não tem o que oferecer? A receita de hoje soluciona o teu problema de forma prática, saudável e extremamente deliciosa! Ingredientes: - 2 bananas grandes bem maduras (separe também bananas picadas para colocar no meio do bolo) - 1/2 xícara de uvas passas (isso
Um hábito muito saudável e super recomendado! Confere o texto e as receitas que a nutri Raíza Lenz escreveu sobre o assunto! E que tal aproveitar o frio para começar esse hábito tão gostoso? O consumo de chás é um hábito que pode fazer uma grande diferença,
Super dica de lanchinho para o trabalho! Receita rápida, doce e barata :) Ingredientes: • 1/2 xícara da pasta de nuts que vocês tiverem em casa (amêndoas ou amendoim!) • 1/4 de xícara de mel ou melado (veganos!!) • 1/4 de xícara de cacau em pó • 1/4 de xícara de
Quer praticidade no seu café da manhã? Aqui vai uma receita simples e deliciosa, que tem como principal ingrediente a aveia, alimento que possui grande quantidade de fibras e faz um bem enorme a saúde! *Informações sobre a aveia você encontra no post escrito pela nutri Tanara
Quem disse que um brownie não pode ser saudável e, ao mesmo tempo, muuuuito delicioso? A Sofia está de prova que essa receitinha é um arraso! Ingredientes: • 1/3 xícara de açúcar mascavo ou de coco; . • 3⁄4 de xícara de suco de laranja natural; • 1 colher de
