Sabe quando a banana tá bem madura e bem docinha? É quando ela fica perfeita para essa receita: bolo mais fácil e mais rápido que vocês vão fazer na vida! Fiz em 3 minutos e assou em 30, façam e me contem depois como ficou! INGREDIENTES: 1- 2
Sabe aquela vontade de comer um docinho pós-almoço? Ou aquela vontade descontrolada de comer chocolate quando chega do trabalho? A nutri Aline Merlim escreveu um post contando mais sobre esse desejo tão comum: Calma! Você não está sozinha! Mas você sabe por que isso pode estar acontecendo e como lidar?
Com o verão chegando, bate aquela vontade louca de comer sorvete! Confere então uma receita perfeita e super fácil para saciar o desejo sem culpa: RECEITA COM WHEY Ingredientes: Pasta de nuts Whey Água ou Leite Vegetal Modo de Preparo: Coloque numa forminha de silicone uma colher de pasta de
Baita ideia para receber as amigas! Receita de bolinho #lacfree super deliciosa e fácil de fazer: INGREDIENTES: -100g de coco seco ralado sem açúcar - 5 ovos - 1 1/2 colher de sopa de aveia em flocos - ½ xícara de leite de coco caseiro (na textura de leite comum. Se
Super dica de lanchinho para o trabalho! Receita rápida, doce e barata :) Ingredientes: • 1/2 xícara da pasta de nuts que vocês tiverem em casa (amêndoas ou amendoim!) • 1/4 de xícara de mel ou melado (veganos!!) • 1/4 de xícara de cacau em pó • 1/4 de xícara de
Healthy docinho, já pensou? Mousse de manga e goji para adoçar o seu dia! Ingredientes: 3 mangas descascadas e sem caroço ½ xícara de goji (hidratar em água por 15 min) 1 colher de chá de gengibre em pó (ou 1 colher de sopa de gengibre ralado) Modo
Serve: 30 unidades 1 xícara de pasta de amendoim sem açúcar ½ xícara de amendoins triturados ½ xícara de açúcar mascavo ¾ xícara de aveia em flocos finos 2 colheres de sopa de mel ¼ colher de chá de sal rosa do Himalaia Chocolate 70%
Serve: 2 porções Os shakes são sempre bem-vindos na dieta e se forem saborosos, melhor ainda! Essa receita é rápida e prática, da pra levar pro trabalho ou pra academia numa garrafinha, é deliciosa e nutritiva. Ingredientes 300ml de água 1 banana grande 1/2 maçã 1 scoop de
