Você conhece a alfarroba? Não? Nesse post, escrito pela nutri Larissa Turco, você vai saber o que é, quais os benefícios e como podemos utilizá-la na alimentação! [caption id="attachment_2841" align="aligncenter" width="953"] Bolinhos de Alfarroba[/caption] O que é alfarroba? A alfarroba é uma vagem nativa do mediterrâneo com
Sabe quando a banana tá bem madura e bem docinha? É quando ela fica perfeita para essa receita: bolo mais fácil e mais rápido que vocês vão fazer na vida! Fiz em 3 minutos e assou em 30, façam e me contem depois como ficou! INGREDIENTES: 1- 2
Alimentação saudável pode ser sinônimo de muita comida deliciosa, só precisamos escolher os alimentos certos e receitas boas! Confere então como fazer esse nuggets de frango super gostoso e saudável: INGREDIENTES: 1- Pedacinhos de frango Orgânico 2- Farinha de Amêndoas 3- Sal/ pimenta preta/ açafrão / páprica defumada MODO DE PREPARO: 1- Preaqueça o
Sabe aquela vontade de comer um docinho pós-almoço? Ou aquela vontade descontrolada de comer chocolate quando chega do trabalho? A nutri Aline Merlim escreveu um post contando mais sobre esse desejo tão comum: Calma! Você não está sozinha! Mas você sabe por que isso pode estar acontecendo e como lidar?
Quero começar a me alimentar bem, Mari! Me ajuda! Então vamos lá. 90% das pessoas que me procuram pedindo ajuda, são as que querem emagrecer! 10% ou até menos, são as que se deram conta que tá na hora de tomar vergonha na cara e cuidar da
Uma ótima sugestão para ter em casa, de lanche da tarde, e até para receber visitas, é o bolo de banana! Confere essa receita super prática e com ingredientes bem acessíveis :) Ingredientes: 2 bananas grandes ( devem estar beeem maduras); 1/2 xícara de uvas passas
Pipoca: minha comida preferida! Se você, como eu, é viciado nesse alimento, leia o texto da nutri Giovana Baldissera! Quem ainda a condena mal sabe que está cometendo um erro: a pipoca é sim um alimento maravilhoso! ??? O problema é que a consumimos, geralmente, com manteiga e
Não é novidade que a Cúrcuma é o melhor antioxidante que existe no planeta, né?? Mas vocês não sabiam que a Pimenta (seja ela qual for), potencializa significativamente o poder antioxidante da cúrcuma / açafrão da terra?? Foi isso que eu aprendi no @naturalgourmetinstitute onde estudei ?? Duas
