Uma farofinha que vai bem com tudo: do churrasco até a feijoada
Não sei vocês, mas eu adoro misturar sabores, então, para mim, essa combinação de doce com o azedinho do limão é sensacional! Além de super delicioso e saudável, esse bolo de limão ainda é vegano. Demais, né? Façam em casa e me contem o que acharam! INGREDIENTES: -
Quais os benefícios em consumir selênio? E em excesso, o que causa? A nutri Théa Sehnem explicou mais sobre esse mineral tão importante para o nosso corpo! O sêlenio é um mineral essencial para o bom funcionamento do organismo, devido ao seu caráter antioxidante em virtude
Quem disse que é preciso abandonar aquele pãozinho de manhã para ser saudável? Trouxe uma receita super gostosa (e sem glúten) para vocês não precisarem abrir mão dessa delícia! INGREDIENTES: • 150g de farinha de arroz integral • 1⁄4 de colher de chá de goma xantana (dica abaixo!) • 170g
Cinco receitas deliciosas, saudáveis e simples de fazer compõem o meu e-book! Para a primeira edição, o tema selecionado tem tudo a ver com o período do ano no qual nos encontramos: as Festas de Fim de Ano! Não vai perder, né? Te cadastra no site e
Vai receber amigas em casa para um café e precisa de um doce para acompanhar? Trouxe uma receita que é saudável, gostosa e super simples, aposta certa! INGREDIENTES: ????1/2 xic de pasta de amendoim (ou outra pasta de nuts que você quiser) ????1 ovo (misture com a pasta
Você sabe como preparar um lanche adequado para as crianças? A nutri Anny Veloso escreveu um texto super completo, ensinando bem direitinho a garantir que os pequenos terão várias opções saudáveis! Essa é uma dúvida muito frequente entre os pais, que por não saberem o que colocar acabam
Receita de pizza que, além de extremamente fácil, é saudável! Para matar aquele desejo que aparece na segunda-feira! INGREDIENTES: - Berinjela; - Azeite de Oliva; - Cobertura da sua preferência (sugiro molho vermelho, pesto, manjericão, queijo
Receita super especial para quem já ama couve e para quem quer começar a incorporar mais folhas verdes à dieta, que ensinei para a Lela do Destemperados! Para as nozes temperadas: - ½ de xícara de nozes chilenas levemente tostadas na frigideira - 2 colheres (sopa) de tomilho orgânico
Receita rápida e refrescante que ensinei para a Lela do Destemperados! O molho super simples dá o toque final especial e muito delicioso, deixando sua salada mais divertida e gostosa nesse verão! Ingredientes: - 3 colheres (sopa) de mostarda amarela - 3 colheres (sopa) de mel ou melado - 3 colheres (sopa) de
