Quem aqui não ama uma sobremesa saudável? Eu sou suspeita pra falar, né!? ADORO. Quando eu conheci essa receita, me apaixonei na hora e não podia deixar de compartilhar aqui. Você já ouviu falar em fudge de chocolate branco com castanha? É uma receita com alto
Receita deliciosa, simples e saudável para aquele lanchinho da tarde! Além de super fofinho, essa receita de bolo promete muita água na boca
Que tal se refrescar na estação mais quente do ano? A nutricionista Jaqueline Zwarnieski deu dicas de sucos com frutas cítricas e chás gelados para te ajudar a enfrentar esse calorão com saúde! CHÁ DE HIBISCO COM MORANGOS O Chá de hibisco se destaca pelo seu alto teor de
E essa cenourinha na calda de laranja? Muito fácil de fazer e fica bem gostosa! INGREDIENTES: Cenouras coloridas (Usem as que vocês encontrarem, se estiverem com os verdinhos do cabo, melhor ainda. Não precisa cortar, como eu fiz) Suco de laranja natural Pimenta dedo de moça
Pensa naquele bolo de mel delícia
Que comida caseira é sempre a opção mais saudável todo mundo já sabe! Mas, e a panela? Qual a ideal para o preparo dos alimentos? E tem alguma que prejudique a nossa saúde ? Calma! A nutri Anny Veloso escreveu pra gente um post super completo explicando tudo
Quer bronzear? Dá uma intensificada nos alimentos com betacaroteno! A receita de hoje é de um suco que vai te ajudar a conseguir aquela corzinha no verão: INGREDIENTES: 1 beterraba média suco + raspas de 1 limão gengibre gelo 300ml de água de coco DICE: Os talos e
No verão, é comum escutarmos que alguém vai tomar um sol e "produzir vitamina D”. Vocês já pararam para pensar o que tem por trás desta frase que usamos muito? A nutri Marina Guedes nos explicou tudinho (mesmo) que precisamos sobre essa vitamina tão conhecida por
O azeite de oliva e óleo de coco são nossos queridinhos na cozinha, mas você já se perguntou se eles continuam tão saudáveis assim depois do aquecimento? A nutri Bruna Lucena esclareceu tudo sobre esse processo pra gente no post de hoje: O óleo de coco
Uma farofinha que vai bem com tudo: do churrasco até a feijoada
