A receita de hoje é de origem árabe e pode ser facilmente preparada! Entre as vantagens estão o poder antioxidante e o cálcio, além de ser #lowcarb, sendo assim uma ótima alternativa para o jantar :) Ingredientes: 2 berinjelas; 2 dentes de alho; 1 colher de sopa
Docinha e ideal para variar e fugir, um pouco, das receitas com banana! A panqueca de maçã também vai te conquistar! Faça o teste :) Ingredientes: ????1 maçã picada (descasque se não for orgânica); ????2 ovos; ????2 colheres de sopa de aveia fina (ou farinha de coco, ou farinha de
Nutritiva e deliciosa, essa receitinha de Bowl vai te conquistar! Ela é rica em gorduras boas, super fácil de fazer e incrivelmente saborosa :) *Se não tiver todos os ingredientes em casa não se preocupe, utilize o que tem; *Não precisa gastar muito dinheiro pra se alimentar bem,
Uma ótima sugestão para ter em casa, de lanche da tarde, e até para receber visitas, é o bolo de banana! Confere essa receita super prática e com ingredientes bem acessíveis :) Ingredientes: 2 bananas grandes ( devem estar beeem maduras); 1/2 xícara de uvas passas
Para refrescar os dias quentes
Para curtir a Páscoa sem culpa: COLOMBA PASCAL!!!! ♥️?? Gostosa, facílima de fazer, bem molhadinha e, obviamente, a receita é super saudável!! Ingredientes: 4 ovos 1 ½ xícara de leite vegetal (usei de arroz) ¼ xícara de óleo de coco 1 xícara de açúcar de coco 1
Healthy sagu feito de chia!! A dica é da #NutriDoGN , Isadora Flores @nutriestar . Ingredientes: 200ml de suco de uva integral orgânico. Usei o da da @uvaso; 2c de sopa de chia; 5 cravinhos; 1 canela em pau; 1 anis estrelado; Modo de preparo: Misture tudo e deixe na geladeira por, pelo menos, duas horas! Fica uma delícia!!! Super
Não é novidade que a Cúrcuma é o melhor antioxidante que existe no planeta, né?? Mas vocês não sabiam que a Pimenta (seja ela qual for), potencializa significativamente o poder antioxidante da cúrcuma / açafrão da terra?? Foi isso que eu aprendi no @naturalgourmetinstitute onde estudei ?? Duas
Sabe mistura milagrosa?? Quem me acompanha aqui já sabe que, volta e meia, tomo aquela poção mágica de açafrão da terra + Pimenta.? Essa mistura tem um poder antioxidante gigantesco
Já provou couve flor assada? Aposte nessa receita e prepare-se para os elogios! Fica uma delícia! Ingredientes: 1 couve flor pequena misturinha: 2 colheres de sopa de manteiga ghee + 1 de azeite de oliva + pitada de sal + tomilho + raspas e suco de
