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Golden milk

  Sabe mistura milagrosa?? Quem me acompanha aqui já sabe que, volta e meia, tomo aquela poção mágica de açafrão da terra + Pimenta.? Essa mistura tem um poder antioxidante gigantesco

 

Sabe mistura milagrosa??

Quem me acompanha aqui já sabe que, volta e meia, tomo aquela poção mágica de açafrão da terra + Pimenta.?

Essa mistura tem um poder antioxidante gigantesco…

Testei uma mistura de temperos em pó pra fazer esse leite dourado e eu AMEI!

É apimentadinho e lembra um chai indiano… lá vai…


Ingredientes:

    • 1/2 colher de chá de cúrcuma
    • 1 colher de chá de gengibre em pó
    • 1 colher de chá de canela em pó
    • 1 colher de chá de maca peruana (opcional)
    • 1 colher de chá de xilitol (opcional)
    • 1/4 de colher de chá de pimenta caiena
    • 400ml de leite de amêndoa, castanha ou coco…

Modo de preparo:

É só aquecer o leite e colocar essa misturinha! Eu fiz bastante e já deixei num pote pra ir usando todo dia… se não quiser adoçar, não coloque xilitol. Pode adoçar na hora com mel ou melado! Fica MUITO deliciosooooo!!!! Rende duas porções!

 

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Mari Weckerle é arquiteta, gaúcha e especialista em gastronomia saudável! É a Criadora da Plataforma Digital Guria Natureba e curadora da SOW!

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