Vai receber uma visita e não tem o que oferecer? A receita de hoje soluciona o teu problema de forma prática, saudável e extremamente deliciosa! Ingredientes: - 2 bananas grandes bem maduras (separe também bananas picadas para colocar no meio do bolo) - 1/2 xícara de uvas passas (isso
Fazer cookies pode ser muito fácil e bem mais saudável do que aqueles vendidos por aí, cheios de porcarias! Além disso, são ótimos pra reaproveitar as bananas quando estão maduras demais!! Aprenda essa receita de dar água na boca! Ingredientes: 2 bananas grandes maduras (do tamanho da banana
Nutritiva e deliciosa, essa receitinha de Bowl vai te conquistar! Ela é rica em gorduras boas, super fácil de fazer e incrivelmente saborosa :) *Se não tiver todos os ingredientes em casa não se preocupe, utilize o que tem; *Não precisa gastar muito dinheiro pra se alimentar bem,
Vai receber uma visita e não sabe o que oferecer para a sobremesa? Vale a pena dar uma olhada nessa receita docinha e prática! Ingredientes: bananas pasta de amendoim chocolate de tua preferência Modo de preparo: Pique a banana. Passe pasta de amendoim e grude uma fatia na outra.
Que tal uma receitinha para inovar no café da manhã ou no lanche da tarde de sábado? Essa delícia é extremamente fácil de fazer e os ingredientes são bem simples! A dica é utilizar vidro reciclável, tampar e levar, caso não vá comer em casa :) Ingredientes: 1
Já conhece os benefícios da biomassa de banana verde? Dá só uma olhada no que diz a nutri Isadora Flores sobre esse alimento! A banana ainda verde é considerada um alimento funcional pois, quando cozida, apresenta alto conteúdo de amido resistente. Este amido é um carboidrato não digerível
Ingredientes: 4 ovos 40g de quinoa em flocos ou outra farinha de sua preferência* 2 bananas grandes 2 colheres de chá cheias de canela em pó ou cardamomo em pó 1 colher de sopa de açúcar de coco (opcional) 1 colher de chá de fermento
Serve: 2 porções Os shakes são sempre bem-vindos na dieta e se forem saborosos, melhor ainda! Essa receita é rápida e prática, da pra levar pro trabalho ou pra academia numa garrafinha, é deliciosa e nutritiva. Ingredientes 300ml de água 1 banana grande 1/2 maçã 1 scoop de
