A água com gás tem o mesmo poder de hidratação, sendo também uma boa opção. Porém deve ser consumida com cautela por quem tem problemas gastrointestinais (como gastrite, por exemplo), pois o gás em excesso pode irritar a mucosa do estômago. Ela contém mais sódio que a
Serve: 4 porções Nesse calorão, quem não ama uma sobremesa bem geladinha e com poucas calorias? A receita desse sorbet preparado com manga e banana não vai te tirar da dieta e vai encantar seu paladar. Além de saborosa, ela é superprática, rápida e MUITO fácil de fazer. Ingredientes 1 manga cortada
O Gengibre é uma raiz de origem asiática utilizada tanto na medicina quanto na culinária! Ele é antioxidante, anti-inflamatório e termogênico ( ativa o metabolismo e potencializa a queima de gordura corporal). Benefícios do consumo dessa raiz: Auxilia na digestão de alimentos gordurosos; Combate o mau hálito, cólica
O sal refinado, sal de cozinha, se consumido MODERADAMENTE não faz mal à saúde! O que é prejudicial, é o processo de “refino”, que retira a maioria dos seus minerais, permanecendo apenas o cloreto de sódio. Na indústria alimentícia, o sal é utilizado como conservante.Por isso, todos
A Chlorella é uma microalga verde de água doce e foi a primeira alga a ser cultivada para servir como suplemento alimentar no Japão, logo após a Segunda Guerra Mundial. É uma das algas mais fortemente pesquisadas no mundo e muitas vezes mencionada como um
O ovo é uma importante fonte de proteínas de alto valor biológico, lipídeos, vitaminas A, D e ácido fólico, e diversos minerais como fósforo, sódio, potássio, cálcio, magnésio, ferro e selênio, além do próprio colesterol. Além desses nutrientes, o ovo possui substâncias carotenoides, como a luteína
Muita curiosidade sobre esse tema, né?! A vitamina D é um hormônio esteroide lipossolúvel que pode ser obtido após exposição solar ou por meio da alimentação. Esta substância é essencial para o corpo humano e sua ausência pode proporcionar uma série de complicações, tais como: SINTOMAS DA
Todo mundo aqui já ouviu falar em tomar água morna com limão em jejum, né? Mas e aí, você sabe quis os benefícios? Lá vai: AUXILIA NA DIGESTÃO: O sumo de limão estimula a bílis do fígado a produzir um ácido que é necessário para otimizar a
[caption id="" align="alignnone" width="782"] Mercado Flutuante npróximo a Bangkok[/caption] A ALEGRIA DE PODER VIAJAR!!!!!!!!!!!! Como vocês sabem, fiz uma viagem de um mês para a Turquia, Tailândia, Laos, Camboja e Vietnã. Vou contar como organizei, onde comprei passagens e passeios, sobre as refeições nos vôos, onde me
[caption id="attachment_957" align="alignnone" width="844"] A trupe e o Motorhome[/caption] QUEM NUNCA SONHOU EM FAZER UMA VIAGEM DE MOTORHOME COM AS AMIGAS? Essa era uma das viagens que nós tinhamos em mente antes de virmos morar na California. Um dia de bobeira, conversando em casa sobre viagens e
