Pensa naquele bolo de mel delícia
Que comida caseira é sempre a opção mais saudável todo mundo já sabe! Mas, e a panela? Qual a ideal para o preparo dos alimentos? E tem alguma que prejudique a nossa saúde ? Calma! A nutri Anny Veloso escreveu pra gente um post super completo explicando tudo
Quer bronzear? Dá uma intensificada nos alimentos com betacaroteno! A receita de hoje é de um suco que vai te ajudar a conseguir aquela corzinha no verão: INGREDIENTES: 1 beterraba média suco + raspas de 1 limão gengibre gelo 300ml de água de coco DICE: Os talos e
Uma farofinha que vai bem com tudo: do churrasco até a feijoada
Como saber se preciso ingerir probióticos diariamente? É melhor manipular ou comprar pronto? Qual devo escolher? A nutri Monique Moreira respondeu todas essas perguntas e mais pra gente! Normalmente, o uso de probióticos é um tratamento que deve ser feito por um período de tempo em
Quais os benefícios em consumir selênio? E em excesso, o que causa? A nutri Théa Sehnem explicou mais sobre esse mineral tão importante para o nosso corpo! O sêlenio é um mineral essencial para o bom funcionamento do organismo, devido ao seu caráter antioxidante em virtude
Quem disse que é preciso abandonar aquele pãozinho de manhã para ser saudável? Trouxe uma receita super gostosa (e sem glúten) para vocês não precisarem abrir mão dessa delícia! INGREDIENTES: • 150g de farinha de arroz integral • 1⁄4 de colher de chá de goma xantana (dica abaixo!) • 170g
Temos uma notícia boa para os amantes de chocolate: existe uma alternativa saudável e tão deliciosa quanto para substituir esse doce na nossa alimentação! Ficou curiosa? Então confere o post escrito pela nutri Jociane Catafesta contando tudo sobre essa maravilha: Levanta a mão quem gosta de chocolate? Levanta
Cinco receitas deliciosas, saudáveis e simples de fazer compõem o meu e-book! Para a primeira edição, o tema selecionado tem tudo a ver com o período do ano no qual nos encontramos: as Festas de Fim de Ano! Não vai perder, né? Te cadastra no site e
Vai receber amigas em casa para um café e precisa de um doce para acompanhar? Trouxe uma receita que é saudável, gostosa e super simples, aposta certa! INGREDIENTES: ????1/2 xic de pasta de amendoim (ou outra pasta de nuts que você quiser) ????1 ovo (misture com a pasta
