Receita deliciosa, simples e saudável para aquele lanchinho da tarde! Além de super fofinho, essa receita de bolo promete muita água na boca
Como saber se preciso ingerir probióticos diariamente? É melhor manipular ou comprar pronto? Qual devo escolher? A nutri Monique Moreira respondeu todas essas perguntas e mais pra gente! Normalmente, o uso de probióticos é um tratamento que deve ser feito por um período de tempo em
Confere as dicas que a nutri funcional Monique Moreira deu para garantir o bom funcionamento do intestino! Para evitar a constipação, é essencial o consumo diário adequado de fibras e água! Fibras que encontramos nos alimentos in natura, como frutas, verduras, leguminosas, sementes e etc, além de fibras
Você sabe o que é, qual a importância e como recuperar e manter a saúde da microbiota intestinal? A nutri Gabriela Port, especialista em Saúde Intestinal, ajudou a esclarecer o assunto :) A microbiota intestinal (colônias de bactérias que habitam o intestino) exerce papel fundamental na saúde
Já mostrei em alguns stories do instagram o Kefir que tomo pela manhã.. Convidei a Nutri Claudia Kirst pra explicar pra nós o que é o Kefir e para que serve! Quem mais aí toma?? Conta pra mim!!! “Kefir” ou “Quefir”, é um alimento funcional fermentado, produzido a
