O jeito mais comum de preparar brócolis é cozido na água, mas assar é uma opção mais fácil e muito mais gostosa! Confere essa receita Low Carb imperdível e deliciosa: INGREDIENTES: Brócolis Azeite de Oliva Alho Pimenta Calabresa Amêndoas em lascas Limão Siciliano Parmesão ralado Sal MODO DE
Snack crocante e delicioso! Já ouviu falar por aí sobre o pingo d'ouro saudável? É esse! Ingredientes 2 copos de grão de bico. (deixar de molho na água por 24 horas) Azeite de oliva Tempero a gosto. Sugestões: Páprica defumada, sal rosa, orégano) Modo de Preparo Pré aqueça
Serve: 6 porções Refeição com baixo carboidrato, perfeita para um jantar e saborosíssima! Você pode variar nas coberturas e usar a criatividade! Ingredientes Fatias de beringela Molho de tomate Queijo de sua preferência Tomate cereja Cebola roxa Manjericão Modo de Preparo Pré aqueça o forno a 200°C Corte a
Serve: 6 porções Essa receita é muito simples e deliciosa!! Escolha alguns vegetais da sua preferência, lembrando que um prato bem colorido é sempre mais nutritivo! Molho vermelho fresco bem saboroso Beringela Abobrinha Tomate Pimentão Verde Pimentão Amarelo Cebola Sal rosa do Himalaia Azeite de Oliva Temperos desidratados
Serve: 2 porções O tomate é um alimento que quase sempre está no nosso dia a dia, seja na saladinha, em alguma entradinha ou mesmo em um molho. Altamente nutritivo e com baixa quantidade de calorias, o tomate é ótimo para quem quer emagrecer ou mesmo manter
