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Você sabia que a nossa saúde hormonal e nossos ciclos são reflexos diretos da nossa alimentação? Seus níveis de disposição e energia ao longo do ciclo, sua regularidade, quantidade de fluxo, cólicas, TPM… Provavelmente o que você come e bebe define em boa parte como

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Qual método é o melhor pra você? Ambos são posicionados dentro do canal vaginal, mas atuam de formas completamente diferentes. O coletor menstrual e o absorvente interno cumprem um papel importante para mulheres que não gostam dos absorventes externos, independente do motivo. Ambos são discretos,

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Os famosos protetores diários, aqueles mini absorventes descartáveis para colocar na calcinha, se popularizaram muito. A indústria dos descartáveis transformou esse produto em uma necessidade, usando justamente das inseguranças femininas com as próprias secreções naturais. Por isso, te trago aqui 5 excelentes motivos para repensar

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Hoje, falamos cada vez mais sobre ressignificar a menstruação. Porém, ao contrário do que muitas podem imaginar, ressignificar a menstruação passa longe de dizer que precisamos gostar de menstruar. Eu mesma, como educadora menstrual, não tenho meu período menstrual como o preferido do mês. Ainda assim,

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Geralmente, o assunto Pompoarismo está relacionado ao sexo e ao prazer masculino. Pode conferir fazendo pesquisas na internet, é a associação mais frequente. Sim, esses resultados acontecem. Mas, na verdade, as técnicas trazem muito mais benefícios para a própria mulher, tanto na sua sexualidade e

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Primeiramente, vou perguntar: você sabe quando o clitóris foi mapeado por completo? Acredite se quiser, mas foi apenas em 1998! Sim, após décadas e séculos de estudos anatômicos. Pois bem, a estrutura completa dele é bem diferente do que a maioria imagina. O clitóris é um orgão

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