Você sabia que o ser humano sobrevive por um período quatro vezes menor sem água do que sem comida? A água é essencial para a nossa vida, sendo responsável por várias funções do nosso corpo. Por isso, quando alguém fica desidratado, pode ter sintomas como: - Cansaço -
Para o post de hoje, a nutri Ana Luísa Ott preparou uma listinha com as opções que podem e devem estar presentes na sua alimentação! Ela mostra que qualidade não é, necessariamente, um sinônimo de gasto elevado! Alimentação saudável, para muitos, remete a gastos e mais
Você deve saber que as nuts e as frutas secas podem ser alimentos bastante benéficos para a saúde! Mas você sabe o por quê? A nutri Rafaela Saltiel nos contou tudinho! Confira :) FUNÇÕES E BENEFÍCIOS DAS NUTS/ OLEAGINOSAS PARA A NOSSA SAÚDE A medida em que a ciência
Serve: 4 porções Nesse calorão, quem não ama uma sobremesa bem geladinha e com poucas calorias? A receita desse sorbet preparado com manga e banana não vai te tirar da dieta e vai encantar seu paladar. Além de saborosa, ela é superprática, rápida e MUITO fácil de fazer. Ingredientes 1 manga cortada
