Qual vale mais a pena, considerando o quesito nutrição, para o consumo diário? Quem esclareceu a dúvida para o GN foi a nutricionista Greice Furlanetto! Confira tudo o que a nutri falou sobre a quinoa e o arroz no textinho abaixo :) Tanto o arroz integral, quanto
O consumo de legumes crus no período da noite dificulta a digestão? Esse é um assunto super recorrente e que foi abordado pela nutri Giovana Baldissera no post de hoje! Esclareça as suas dúvidas no textinho abaixo, escrito por ela :) Quando escuto a pergunta: “nutri, posso consumir
Nutritiva e deliciosa, essa receitinha de Bowl vai te conquistar! Ela é rica em gorduras boas, super fácil de fazer e incrivelmente saborosa :) *Se não tiver todos os ingredientes em casa não se preocupe, utilize o que tem; *Não precisa gastar muito dinheiro pra se alimentar bem,
Você já deve ter ouvido falar em carboidratos
Uma ótima sugestão para ter em casa, de lanche da tarde, e até para receber visitas, é o bolo de banana! Confere essa receita super prática e com ingredientes bem acessíveis :) Ingredientes: 2 bananas grandes ( devem estar beeem maduras); 1/2 xícara de uvas passas
Dica especial e essencial: DESODORANTE NATURAL! Entenda os pontos negativos dos desodorantes tradicionais, os benefícios dos naturais e veja como é fácil de fazer :) Vocês não fazem ideia do quão importante é para a saúde usar DESODORANTE NATURAL! Estudos evidenciam ligação entre uso de alumínio com
Receitas PRÁTICAS DE FAZER e que sujam pouco! É ótimo colocar tudo numa forma e deixar assando! ???????????? Lá vai uma receita tri boa e fácil de fazer! Ingredientes: • azeite de oliva • 4 peitos de frango #Organico (ou peixe, ou tofu se você for vegetariano ou vegano) • 1/3
