Vai receber uma visita e não sabe o que oferecer para a sobremesa? Vale a pena dar uma olhada nessa receita docinha e prática! Ingredientes: bananas pasta de amendoim chocolate de tua preferência Modo de preparo: Pique a banana. Passe pasta de amendoim e grude uma fatia na outra.
Você sabe o que é, qual a importância e como recuperar e manter a saúde da microbiota intestinal? A nutri Gabriela Port, especialista em Saúde Intestinal, ajudou a esclarecer o assunto :) A microbiota intestinal (colônias de bactérias que habitam o intestino) exerce papel fundamental na saúde
Para refrescar os dias quentes
São várias as formas de se consumir a aveia, como flocos, farinha e farelo! Mas você sabe quais as vantagens de cada uma delas? Então confere o texto da nutri Tanara Pastore que esclarece essas dúvidas e ainda propõe uma receitinha vegana com esse ingrediente! Usada nas mais
E o carboidrato? Leia esse texto da nutri Giovana Baldissera e se jogue, porque sim, a abóbora/ moranga Cabotiá pode ser comida sem medo!! Apesar de muitos a considerarem, erroneamente, um alimento fonte de carboidratos, a cabotiá é rica em carotenoides (antioxidantes que a conferem a cor
Que tal uma receitinha para inovar no café da manhã ou no lanche da tarde de sábado? Essa delícia é extremamente fácil de fazer e os ingredientes são bem simples! A dica é utilizar vidro reciclável, tampar e levar, caso não vá comer em casa :) Ingredientes: 1
Pipoca: minha comida preferida! Se você, como eu, é viciado nesse alimento, leia o texto da nutri Giovana Baldissera! Quem ainda a condena mal sabe que está cometendo um erro: a pipoca é sim um alimento maravilhoso! ??? O problema é que a consumimos, geralmente, com manteiga e
