No post de hoje, vou te ensinar duas coisas para a vida toda: a receita de um crumble de maçã (maçã cozida com especiarias com farofinha crocante) e a farofinha que tu vai poder usar em MUITAS OUTRAS RECEITAS! Pode colocar ela em cima de cucas
Docinha e ideal para variar e fugir, um pouco, das receitas com banana! A panqueca de maçã também vai te conquistar! Faça o teste :) Ingredientes: ????1 maçã picada (descasque se não for orgânica); ????2 ovos; ????2 colheres de sopa de aveia fina (ou farinha de coco, ou farinha de
Serve: 2 porções Os shakes são sempre bem-vindos na dieta e se forem saborosos, melhor ainda! Essa receita é rápida e prática, da pra levar pro trabalho ou pra academia numa garrafinha, é deliciosa e nutritiva. Ingredientes 300ml de água 1 banana grande 1/2 maçã 1 scoop de
