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Como a alimentação pode ajudar gestantes durante o período de gravidez? A nutricionista Mariana Brito respondeu essa dúvida e ainda deu várias dicas no texto de hoje! Nas primeiras semanas de gestação é comum o surgimento de náuseas e vômitos. As causas não são totalmente

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O que você come tem influência direta no funcionamento do seu corpo, incluindo nas suas unhas. Por isso, a nutri Débora Beck nos contou como evitar unhas fracas, manchadas e quebradiças pela alimentação! Confere o post dela: Como estão as suas unhas? Sabia que a aparência das unhas

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