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Saber que o nosso ciclo menstrual não é só sangue e TPM

Cada ciclo menstrual é um indicativo de muitas coisas que podem estar acontecendo no nosso corpo, na nossa saúde, na nossa vida

Cada ciclo menstrual é um indicativo de muitas coisas que podem estar acontecendo no nosso corpo, na nossa saúde, na nossa vida…

Sei que se fala isso para basicamente tudo, mas nesse caso é porque o ciclo menstrual depende de uma produção constante e razoavelmente equilibrada de HORMÔNIOS! Hormônios produzidos dentro do teu corpo, principalmente no cérebro 🧠 e nos ovários 🥚

Mas esses hormônios não existem apenas pra te fazer sangrar 1 vez por mês, ou pra você engravidar como se essa fosse a única razão da sua existência, viu? Eles atuam em todo corpo, inclusos:

– seu metabolismo

– sua circulação

– seus músculos, ossos, pele, cabelos

– sua saúde mental

– sua disposição

– seu sistema imunológico

– sua saúde bucetística

E o CICLAR que tanto falo aqui é a forma que produzimos eles! Quando teu corpo consegue criar e equilibrar esses hormônios, ovular e menstruar com regularidade, temos um importante indicativo de saúde geral!

Quando ele não consegue ovular e menstruar de forma regular, ou vários sintomas ruins se apresentam ao longo do ciclo, muitas vezes o corpo está sinalizando que algo não vai tão bem quanto poderia – algo que não necessariamente está relacionado ao teu útero e ovários, inclusive!




@sow.gn é uma curadoria da Mari Weckerle, a @gurianatureba.

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Educadora menstrual, empreendedora social cofundadora da Escola da Menstruação e bióloga e professora de formação. Também é criadora da Diga Vulva, onde escreve e cria conteúdo sobre saúde, ciclos femininos e sexualidade. Acredita no poder do autoconhecimento e na visão positiva do corpo feminino. | @digavulva

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