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Por que a menstruação atrasa?

Eu sei, eu sei. Para as gurias que não estão planejando filhos, qualquer atraso na menstruação pode ser motivo de pânico e desespero. Tenho certeza que não existe mulher neste mundo que já não tenha

Eu sei, eu sei. Para as gurias que não estão planejando filhos, qualquer atraso na menstruação pode ser motivo de pânico e desespero. Tenho certeza que não existe mulher neste mundo que já não tenha passado dias de angústia com o atraso da menstruação.


Mas calma!


O corpo humano não atende a relógios e calendários. O ciclo feminino tem seu próprio tempo e responde à flutuação hormonal. Pense em períodos mais estressantes ou preocupantes que você viveu. Provavelmente vários outros ciclos do seu corpo se alteraram, como a digestão, o sono, seu apetite e humor. Pois o mesmo acontece com o ciclo menstrual. 


Muitas vezes você considera que a menstruação está atrasada quando, na verdade, é apenas uma viração natural e esperada. Diversas mulheres passam por variações nos ciclos em todos os meses. Dessas, algumas chegam a ter variações de até sete dias. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15451332/ 


Um dos principais motivos de menstruação atrasada é o estresse. As nossas emoções atuam sobre nossos hormônios e são grandes responsáveis por alterações. Também há outras prováveis razões: 

  • perda ou ganho de peso repentinos
  • excesso de atividades físicas
  • doenças cardíacas
  • diabetes
  • hipertireoidismo
  • amamentação
  • síndrome do ovário policístico 
  • contraceptivos hormonais 
  • proximidade da menopausa 


Minha sugestão: na próxima vez em que a menstruação atrasar, antes de criar neuras, avalie seu mês, analise como estava seu estado emocional e reveja alguns hábitos. Em caso de dúvidas, procure orientação médica.




@sow.gn é uma curadoria da Mari Weckerle, a @gurianatureba.

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A Ana é a a Vagi Sem Neura. Ela é fisioterapeuta pélvica especializada em reabilitação de disfunções sexuais femininas. Sua missão é disseminar conteúdo sem censura. Seu propósito é fomentar a educação e o empoderamento feminino por meio do conhecimento do próprio corpo. | @vaginasemneura

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