Precisa de uma receita fácil, saudável e deliciosa para aqueles dias quando não tem tempo ou criatividade? É essa! A dica é: confere essa receita super simples e faz ainda essa noite! INGREDIENTES: • 2/3 de xícara de leite vegetal (ver dica no final!) • 2 colheres de sopa
Confere as dicas que a nutri funcional Monique Moreira deu para garantir o bom funcionamento do intestino! Para evitar a constipação, é essencial o consumo diário adequado de fibras e água! Fibras que encontramos nos alimentos in natura, como frutas, verduras, leguminosas, sementes e etc, além de fibras
