Você já deve ter escutado que a meditação é uma prática extremamente saudável e até que pessoas de alta performance trazem esta atividade como um dos hábitos dentro dos seus “ingredientes de sucesso”. E talvez também você tenha tentado sentar para não pensar em nada
Sopa de tomate deliciosa!!! Ela ainda pode ser usada como molho de tomate nas tuas receitas :) Confere o vídeo! https://www.youtube.com/watch?v=rwxdVVZcPWE&t=69s
Você já ouviu falar em mindfulness? Provavelmente sim, mas não custa lembrar. A psicóloga Greice Amalcaburio fala sobre o assunto no texto que escreveu para o site. Mindfulness significa vivenciar o presente, ter uma consciência sincera, não julgadora, de momento a momento. Refere-se em focar a
Confere o vídeo para saber como fazer um suco verde super simples e gostoso! Aqui vai uma dica: suco verde não é salada de fruta batida tá? Escolha mais folhas verdes do que frutas! Essa receita é ótima, porque pode ser levada de lanche já que não
Atualmente, encontra-se um número expressivo de pessoas insatisfeitas com o seu corpo, que inclui o peso, o formato, a aparência
Montaditos de chocolate! Uma sobremesa maravilhosa e super criativa!! Vocês podem variar conforme o que tem em casa, mas aqui vai uma receita com os quantitativos bem certinhos pra vocês reproduzirem alguns montaditos deliciosos! Clica no vídeo para ver! https://www.youtube.com/watch?v=iioNwGZc-nU
O que são óleos essenciais? Para que servem? São utilizados somente para dar um “cheirinho” na casa? A farmacêutica Marceli Vilaverde Rebelo esclarece essas dúvidas no texto que escreveu para o site. Recebo essas perguntas todos os dias quando falo para alguém sobre óleos essenciais. Mas
Confesso evitar comer bolos na rua! Bolos feitos com "farinha/óleo/açúcar" me dão arrepio. Prefiro fazer os meus! Esse é super saudável e é um dos meus preferidos!! Clica no vídeo para conferir a receita completa e testar em casa! https://www.youtube.com/watch?v=fQTL4ZgyR84
Você já reparou que muitas pessoas comem por razões emocionais de vez em quando? Ou porque se sentem tristes, ansiosas, sobrecarregadas e entediadas ou, até mesmo, com raiva? A psicóloga Greice Amalcaburio fala sobre o assunto no texto que escreveu para o site. É possível que
Essa panqueca é deliciosa e super fácil de fazer!!! E o melhor é que ela pode ser consumida a qualquer hora! Clica no vídeo para conferir a receita completa e testar em casa! [embed]https://www.youtube.com/watch?v=ErhQUhmRvnI[/embed]
