Sobrou arroz em casa e você não sabe o que fazer com ele? Assiste o vídeo! Nele, eu ensino a fazer um bolinho de arroz que não é frito e é uma delicia! [embed]https://www.youtube.com/watch?v=67P3dX3DnT0[/embed]
Quer um almoço simples e gostoso para sábado? Esse escondidinho de carne agrada qualquer paladar, é prático e ainda pode ser congelado! No vídeo eu ensino a porcionar, como faço aqui em casa. Confere! [embed]https://www.youtube.com/watch?v=4tZqWKSSzx4[/embed]
O yoga é uma prática milenar que se originou no Oriente e que vem ganhando cada vez mais popularidade no Ocidente. Essa prática pode proporcionar diversos benefícios aos praticantes tanto em aspectos físicos, como em aspectos comportamentais, mentais, emocionais, e espirituais. Quer saber mais? A
Quer um lanchinho refrescante e saudável para sábado? Confere essa receita caseira de açaí! Ps: tem um ingrediente surpresa! [embed]https://www.youtube.com/watch?v=Hw0QSVgl4FU[/embed]
A ingestão de açúcar presente em diversos alimentos (não só em balas, doces, mas também no arroz branco, massas, pães, bolachas) aumenta, e muito, a passagem do tempo e acelera o envelhecimento. Isso acontece não só na pele, mas também em todo o organismo. A
Quer impressionar as suas visitas com uma receita saudável e vegana? Confere o vídeo para aprender essa receita de brócolis com molho branco vegano! [embed]https://www.youtube.com/watch?v=wUEZ3LJIqpA[/embed]
Que autoconhecimento é essencial para a nossa evolução e para a nossa felicidade, a gente já sabe, mas nem sempre é tão fácil quanto parece. A Terapeuta de ThetaHealing Mariana Torman fala sobre o assunto no texto que escreveu para o site. É como se tivéssemos
Está sem ideia para o lanchinho da tarde de sábado? Confere essa receita deliciosa de empada fit de frango! Spoiler: é gostosa, saudável e prática de fazer! [embed]https://www.youtube.com/watch?v=fvmScy4JtG0[/embed]
Eu comecei a usar cosméticos naturais e orgânicos já tem alguns anos, mas maquiagem eu confesso que foi mais difícil. Encontrar cremes, shampoos, sabonetes, cremes dentais era mais fácil. Encontrar bases, corretivo, batom, iluminador
Quer um acompanhamento super gostoso para o almoço de sábado? Que tal uma batatinha com alecrim? Rústica e quase frita! Confere como eu preparo! Corto as batatas e cozinho em água fervente até que fica macia, mas firme! Deixo a casca quase sempre. Quando estão prontas eu
