Amo Bruschetta!! E aprendi a fazer com um Italiáááno, dono de uma Bruschetteria
Vai um bolinho de banana para o café ou lanche da manhã? Ingredientes: 1 ovo 3 colheres de sopa de amaranto (ou quinoa em flocos ou aveia) 1 banana pequena amassada canela 8 gotas de Stevia Modo de preparo: Misture tudo e coloque nas forminhas de silicone
Para quem está sempre na correria mas não quer fugir da dieta balanceada, estes bolinhos de talos de espinafre são uma ótima solução para o almoço. Dá para levar para o escritório, para a academia e até para a faculdade! Ingredientes: 1 ovo 2 xícaras de
Uma baita alternativa de café da manhã para os dias quentes e, principalmente, para quem ama sorvete de paixão! Anota essa dica para testar :) Ingredientes: 3 bananas congeladas 2 colheres de sopa de pasta de amendoim *Uso @pastademendui que é caseira, só com coco e um pouquinho
Garanto para vocês que esse não é um simples suco de beterraba! O toque de limão siciliano dá um gostinho totalmente diferente! Ingredientes: 300 ml de água de coco 1 beterraba sem casca picada ou ralada Raspas de 1 limão siciliano Suco de 1 limão siciliano 2
Healthy docinho, já pensou? Mousse de manga e goji para adoçar o seu dia! Ingredientes: 3 mangas descascadas e sem caroço ½ xícara de goji (hidratar em água por 15 min) 1 colher de chá de gengibre em pó (ou 1 colher de sopa de gengibre ralado) Modo
