Serve: 8 unidades A lentilha vermelha é uma leguminosa rica em fibras, e aproximadamente 25% destas são solúveis, ou seja, isso faz com que ela se torne excelente para o controle do colesterol. As lentilhas também possuem alto teor de ferro, vitamina B e carboidratos responsáveis
Serve: 20 unidades ½ xícara de pasta de amêndoa pura ¼ xícara de mel ¼ xícara de cacau em pó ¼ xícara de chia ¼ xícara farinha de coco (ou amêndoa) 1 pitada de sal rosa do Himalaia Modo de Preparo Misture os secos e então
Serve: 30 unidades 1 xícara de pasta de amendoim sem açúcar ½ xícara de amendoins triturados ½ xícara de açúcar mascavo ¾ xícara de aveia em flocos finos 2 colheres de sopa de mel ¼ colher de chá de sal rosa do Himalaia Chocolate 70%
Serve: 20 unidades 1 ½ xícara de chocolate meio amargo bem picado ½ xícara de amêndoas cruas ¼ xícara de pistache ¼ xícara de semente de abóbora ½ xícara de cranberries secas ½ xícara de aveia em flocos Flor de sal a gosto Modo de Preparo
Rende: 20 unidades Se você ama um pãozinho de queijo mas não quer fugir da dieta, temos uma receita perfeita e deliciosa para você. O sabor é muito parecido com o pão de queijo e a textura é incrível, além de possuir um valor nutricional maior
Rica em vitaminas, antioxidantes e fibra, a framboesa pode ser uma ótima aliada na dieta, além de ser uma fruta deliciosa que quase derrete na boca. Juntando todas essas propriedades, criei uma receita deliciosa de geleia de framboesa com chia. Prepare-se para ficar com água
