A chegada do frio aumenta a propensão ao desenvolvimento de doenças e desequilíbrios como gripes, resfriados, asma e outras inflamações respiratórias, muito em consequência da diminuição da imunidade. Assim, torna- se ainda mais necessário redobrarmos os cuidados com a nossa alimentação e estilo de vida,
Sabia que o nosso corpo e as nossas necessidades são diretamente influenciados pela luz do sol? A natureza nos ajuda a entender qual é a hora certa para cada atividade diária: isso é o que chamamos de ciclo circadiano. Apesar de cada pessoa ser única
Estar com as unhas lindas todos os dias é a vontade de muitas de nós, mas nem sempre a gente consegue visitar a manicure quando precisa. Então, é muito importante saber os passos certos para deixá-las perfeitas sem sair de casa. Se você quer ter um
80% das pessoas que me procuram no consultório para atendimento estão tentando emagrecer, e a maioria delas já fizeram muitas dietas durante a vida, mas que não foram sustentáveis, tendo como resultado, muitas vezes, recuperação de todo, ou mais, do peso perdido. Além disso, as
Já ouviu falar nos removedores de maquiagem naturais? Vem ler esse texto para saber tudo sobre eles! Spoiler: é bem mais simples e eficiente do que você imagina. A gente espera que você já saiba sobre a importância de remover a maquiagem antes de dormir, mas
A gente sabe que, muitas vezes, as horas de sono dormidas durante a noite não são suficientes para nos sentirmos realmente descansados. Por isso, muita gente acaba se rendendo à sonequinha matinal, aquela que fazemos por “só mais alguns minutinhos" depois que o despertador toca
Parece uma pergunta simples, mas muitas vezes a resposta traz algumas dúvidas… Você sabe qual é o seu tipo de cabelo? Às vezes, não sabemos dizer se o nosso cabelo é completamente liso, ou se ele é crespo ou cacheado. Isso acontece porque dentro das quatro
Segundo o Ayurveda, a qualidade da nossa digestão definirá a qualidade da nossa saúde. Ou seja, um agni (fogo digestivo), que é responsável por todo o processo de digestão, transformação, assimilação e metabolismo do corpo, precisa estar equilibrado, garantindo saúde e vida longa. Então, precisamos cuidar
Passados mais de dois anos depois do primeiro caso de Covid-19 no Brasil, e mesmo com o avanço de vacinas, medicamentos e autotestes, a doença pode continuar surtindo efeitos mesmo depois da recuperação. Muitas pessoas relataram que perderam mais cabelo do que o normal após
Um olho bem marcado faz total diferença no look, e 2022 veio para destacar ainda mais o delineado! Mas não se engane: as novas tendências vão muito além do já tradicional delineado de gatinho. Confira as trends: 1 – Delineador colorido O delineador preto traz seriedade e
