A ingestão de açúcar presente em diversos alimentos (não só em balas, doces, mas também no arroz branco, massas, pães, bolachas) aumenta, e muito, a passagem do tempo e acelera o envelhecimento. Isso acontece não só na pele, mas também em todo o organismo. A
Sabe aquela vontade de comer um docinho pós-almoço? Ou aquela vontade descontrolada de comer chocolate quando chega do trabalho? A nutri Aline Merlim escreveu um post contando mais sobre esse desejo tão comum: Calma! Você não está sozinha! Mas você sabe por que isso pode estar acontecendo e como lidar?
