Está começando a se exercitar e quer esclarecer todas as suas dúvidas sobre atividade física? Confere o texto escrito pela Mariluce Lucchese e pela Beatriz Gonçalves, ambas Educadoras Físicas e Personal Trainers. Todos os dias recebemos essas perguntas, são dúvidas frequentes, principalmente de quem está começando
Quer uma receita deliciosa de sobremesa para sábado? Siga as instruções do vídeo que não tem erro! Quando fizer a receita, manda uma foto pra mim, lá no meu instagram @gurianatureba, que eu vou compartilhar com os meus seguidores! [embed]https://www.youtube.com/watch?v=_Ww3gk4ob2s[/embed]
Quer aprender uma receita que uma seguidora me ensinou e eu amei? Pão Low Carb de sementes! Confere o vídeo! [embed]https://www.youtube.com/watch?v=C4gPzOilw9A[/embed]
A esfoliação é um procedimento que ajuda na renovação da pele por meio de uma limpeza profunda. Ela promove uma desintoxicação: elimina impurezas e células mortas, desobstrui os poros, melhora a textura e o viço da pele e devolve a luminosidade natural do rosto. A
Quer aprender a receita do melhor bolo de cenoura da vida? Eu finalmente acertei! Essa receita deu muito certo e foi sugestão de uma seguidora que me enviou lá no Instagram, testem em casa! [embed]https://www.youtube.com/watch?v=H4nrYM0n0fg[/embed]
Você sabia que a alimentação consciente vai além de saber o que você come? A psicóloga especialista em transtornos alimentares Aline Bendolive fala sobre o assunto no texto que escreveu para o site. O ritmo de vida que levamos atualmente faz com que realizemos as tarefas
Que tal um bolinho sem farinha pro lanche da tarde? Parece um sonho, mas não é! Confere essa receita maravilhosa! [embed]https://www.youtube.com/watch?v=9f3enaCGYUw[/embed]
