Segundo Diego Burger, a vida é uma experiência divertida para evoluirmos nossa alma, viver de maneira mais leve é a chave para deixá-la mais fácil. Por isso, nessa semana trazemos indicações de 2 documentários para você se aventurar e refletir mais sobre a felicidade e como encontrar ela.

Diego, formado em psicologia e especialista em bem-estar e felicidade, trabalha como terapeuta e já viajou para mais de 44 países buscando novas culturas e aprendizados. Jovem apaixonado por ajudar as pessoas a viverem uma vida mais plena e feliz. Felicidade verdadeira, não prazer passageiro. Visite o Instagram do Diego, @burgerdiego , e saiba um pouco mais sobre essa jornada incrível e intensa.

1. Happy – Roko Belic

A felicidade e o bem-estar vêm sendo alvo de estudos que revelaram  descobertas muito surpreendentes. Com isso, conheça exemplos de pessoas do mundo todo que são consideradas felizes e veja o que você pode fazer para ser mais feliz.

Fonte: google.com

2. Minimalismo: um documentário sobre as coisas importantes da vida

O documentário gira em torno de uma turnê literária sobre o livro da dupla Joshua Fields Millburn & Ryan Nicodemus, criadores do site The Minimalists. Em resumo, estes dois rapazes  tinham dinheiro e “sucesso”, mas não eram felizes em suas vidas, consigo mesmos e em seus relacionamentos. Foi então que eles encontraram no minimalismo uma nova forma de viver. O documentário mostra, além da turnê literária, as experiências de outras pessoas com projetos diferentes, mas todas engajadas nesta forma de viver e pensar a vida. Fala-se sobre economia, moda, designer, família, saúde, sustentabilidade, etc.

Fonte: unesp.br