Nessa semana, pedimos indicações de podcasts para o Dr. Pedro Schestatsky. Podcasts são uma maneira muito tranquila de adquirir conhecimento, a audição é uma das formas mais eficientes de estudo e mentalização. Sabendo disso, reunimos 3 séries de podcasts diferentes para você ouvir naqueles momentos
Viajar de mochilão de forma compacta e sustentável é com ela mesma! Será que é fácil viajar assim? No post de hoje, a Nora, @econorada, ensina pra gente como podemos viajar de forma compacta e sustentável, pensando no planeta e na nossa saúde! Confere o
É do tipo que acha que não tem como manter uma alimentação saudável no inverno? O texto de hoje vai te provar que isso não é verdade! Confere as dicas de comidas quentinhas e saudáveis da Nutricionista Monique Moreira! O tempo esfriou, o inverno está chegando
