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Sementes de abóbora

Receitinha fácil e rápida que vai dar um tchannnn nos seus pratos! Você pode jogar essas sementinhas na salada, na sopa, pode comer purinhas e elas ainda servem de inspiração para fazer uma granola salgada!! Ingredientes:

Receitinha fácil e rápida que vai dar um tchannnn nos seus pratos!
Você pode jogar essas sementinhas na salada, na sopa, pode comer purinhas e elas ainda servem de inspiração para fazer uma granola salgada!!

Ingredientes:

    • 1/2 xic semente de abóbora crua
    • 1 c de chá de alho + 1 c de chá de cebola em pó
    • 1 colher de sopa de azeite de oliva


Modo de preparo:
Misture tudo em um bowl, coloque em uma forma e asse por 15 minutos em forno pré aquecido a 180 graus!
*Se quiser misturar outras nuts também vai ficar incrível! 

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Mari Weckerle é arquiteta, gaúcha e especialista em gastronomia saudável! É a Criadora da Plataforma Digital Guria Natureba e curadora da SOW!

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1 COMMENT
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    Keila 29 de outubro de 2018

    Olá Mari, qual o armazenamento adequado, para guardar as sementes de abóbora?

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