Já escolheu o acompanhamento para o almoço de sábado? Que tal uma batata doce douradinha? Ela é ótima para servir como acompanhamento e também como snack, pode ser servida quente ou fria! Há diversas formas de fazer: assando a batata ou cozinhando na água antes de
Provavelmente você já ouviu essa frase: “você é o que você come”. A nutricionista Mariana Cordeiro fala sobre o assunto no texto que escreveu para o site. Eu, como nutricionista, concordo com a frase "você é o que você come". Afinal, o seu corpo, a sua
Que tal um bolinho feito só com frutas para o lanchinho de sábado? Bolo de banana com damascos! Confere a receita! Ingredientes: 5 bananas médias ( devem estar beeem maduras); 1 xícara de Damasco picado OU uvas passas brancas OU 1 xícara de açúcar mascavo; 4 ovos;
Você sabia que a dietética é um dos ramos da medicina tradicional chinesa? A Biomédica Acupunturista Caroline de Araujo Barroco fala sobre o assunto no texto que escreveu para o site. Desde as primeiras grandes obras da medicina chinesa a dieta equilibrada é o primeiro passo
Quer uma comidinha fit para o almoço de sábado? Confere essa receita de creme de moranga cabotiá! 1- Asso a moranga inteira, sem descascar. 2- Não cozinho na água pra não aguar ela. Quero o contrário, cozinhar inteira pra que o próprio líquido da polpa cozinhe ela
A hidratação é um dos passos essenciais para manter uma pele saudável e bonita, por isso ela precisa estar na sua rotina diária de cuidados. Antes de falarmos sobre a importância da hidratação, precisamos entender como funciona a nossa pele. A Tecnóloga Pós Graduada em Estética e Cosmetologia
Dica pro almoço de sábado: batata rosti! Fiz uma adaptação que ficou uma delícia! Confere a receita! Ingredientes: • ralei batata doce crua (deu uma xícara) • adicionei temperos: alecrim, pimenta preta e sal (a olho) • 1/4 de xícara de parmesão ralado grosso (ralei na hora) • 1 colher de sopa
Atualmente, grande parte da população tem adotado hábitos veganos, ou tem preferido o consumo de produtos orgânicos de procedência certificada. Mesmo no mundo dos cosméticos e dos medicamentos, essa onda chegou com força e tem movimentado um mercado expressivo no Brasil e em outros países.
Dica de sobremesa para comer sem culpa! Saudável, fácil de fazer e sem glúten e lactose! E o melhor de tudo? MUITO gostoso! Confere a receita do melhor brigadeiro vegano DA VIDA! Ingredientes: 1 xícara de leite condensado vegano 2 colheres de sopa de cacau em pó 1/4
Já parou para pensar em quais são os ingredientes e substâncias que possuem nos cosméticos de higiene e beleza que você usa diariamente? A Ana Freitas, micro empreendedora de cosméticos naturais, fala sobre o assunto no texto que escreveu para o site. A pele é o
